Одним из самых распространенных психосоматических заболеваний является боль в горле. Любой дискомфорт в области ротоглотки принято списывать на простуду или вирусно-бактериальную активность.
Тревожные люди при появлении первых неприятных симптомов тут же начинают глотать горстями таблетки. Те, кто более спокойно относится к таким проблемам, могут терпеть. Но, если проблема имеет психосоматический характер, она не будет решена ни в первом, ни во втором случае. Всё потому, что причина её возникновения далека от тех, что обычно провоцируют заболевания ротоглотки.
Как победить психологические проблемы: метод легализации правды как способ перестать лгать самому себе. Изучите соматические симптомы и их причины.
Почему возникает боль в горле при психосоматике?
- чаще всего: проглоченная обида или гнев, проглоченные возражения – человек сдерживает себя от того, чтобы высказать гневные слова; не ответил кому-то на несправедливые обвинения, не посмел высказаться;
- кстати, дети чаще болеют болезнями горла именно потому, что им вообще довольно часто приходится сдерживаться в отношении более сильных взрослых, приходится часто глотать свои возражения или гнев;
- при постоянной привычке сдерживаться и подавлять своё возмущение воспалительный процесс становится более частым и хроническим; развивается хронический тонзиллит;
- иногда: уход от важного разговора — говорить об этом нужно, но по каким-то причинам очень-очень не хочется;
- иногда: страх выступления перед аудиторией, страх говорить при скоплении людей: «а вдруг я что-то не то скажу? все подумают, что я глупый? вдруг я покажу свою некомпетентность?»;
- реже: ещё одной причиной болезней горла может стать подавление своей творческой активности, боязнь выразить себя в творчестве; вроде бы хочется этим заниматься, но «вдруг окружающие этого не поймут?».
Например, у женщины стали появляться болезненные ощущения в горле: такое ощущение, что внутри него что-то мешает, чувствуется сухость, горло першит, все время хочется отхаркнуть. Она уверена, что это точно не простуда. И когда вместе со специалистом был проведен анализ ее ситуации, выяснилось, что за день до появления этих симптомов она себя очень сильно накрутила до подавленного состояния.
Причиной является то, что в прошлом имеется факт недосказанности, упущенная возможность общения и отсюда непонимание со стороны другого человека, перед которым она чувствует свою вину и который не горит больше желанием идти на контакт. Но она постоянно хотела идти напролом и попытаться поговорить с ним, каждый день прокручивая в голове то, что собиралась сказать ему. От этого неприятные симптомы в горле становились у нее только хуже.
Какие конфликты лежат в основе психосоматической боли в горле?
Какие конфликты лежат в основе психосоматической боли в горле?
Горло: болезни
Ангина
Горло: болезни
- Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности.
- Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом.
- Нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других.
- Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.
Ангина
- Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
- Чувствуете гнев от того, что не можете справиться с какой-либо ситуацией.
Причины психосоматики болезни горла
Специалисты по психосоматике расшифровывают ангину следующим образом: конфликт или мысль они предлагают представить в виде большого куска, который вы отхватили, но не можете проглотить и, как следствие, переварить.
Этим куском как метафорой может быть большой проект на работе, либо огромная ответственность, которую вы взвалили на себя, но это дело оказалось непосильной ношей. Если все же удается потушить конфликт или удачно реализовать проект на работе, то наш организм реагирует восстановлением в виде тонзиллитов и ангины.
Одна сторона повышения температуры и гнойных процессов — эмоциональная, психическая разрядка, другая, трудно, но поддающаяся лечению, — подавление собственных эмоций. Это могут быть невысказанные обиды или глубоко сидящий гнев, страх обидеть других, желание угодить и всегда быть «хорошим».
В качестве примера подходят конфликты с начальством, в которых вы зачастую не можете проявить всю полноту раздирающих вас мыслей и чувств в силу необходимости подчиняться и материальной зависимости.
Наступать «на горло собственной песне» приходилось многим, поступая вопреки желанию и сдерживая себя в проявлении эмоций. Современные психологи раскрыли механизм возникновения ангины и других воспалительных заболеваний носоглотки.
Этим куском как метафорой может быть большой проект на работе, либо огромная ответственность, которую вы взвалили на себя, но это дело оказалось непосильной ношей. Если все же удается потушить конфликт или удачно реализовать проект на работе, то наш организм реагирует восстановлением в виде тонзиллитов и ангины.
Одна сторона повышения температуры и гнойных процессов — эмоциональная, психическая разрядка, другая, трудно, но поддающаяся лечению, — подавление собственных эмоций. Это могут быть невысказанные обиды или глубоко сидящий гнев, страх обидеть других, желание угодить и всегда быть «хорошим».
В качестве примера подходят конфликты с начальством, в которых вы зачастую не можете проявить всю полноту раздирающих вас мыслей и чувств в силу необходимости подчиняться и материальной зависимости.
Наступать «на горло собственной песне» приходилось многим, поступая вопреки желанию и сдерживая себя в проявлении эмоций. Современные психологи раскрыли механизм возникновения ангины и других воспалительных заболеваний носоглотки.
Наше тело направляет все силы на разрешение конфликта, ищет пути выхода из него и, таким образом, спасает наш организм, который природа настроила на выживание.
После этого наше тело начинает восстанавливаться, этот процесс может выглядеть как воспалительный, а внешними проявлениями станут нагноение и повышение температуры — это способы освобождения тела от лишних клеток, от отработанного материала, который был необходим во время стресса.
Только открыв истинные причины конфликта, порождающего боль в горле, проработав его с психосоматологом, найдя правильное решение, можно получить эффективный результат – выздоровление.
Ответы на другие вопросы по психосоматике и психологии вы найдете в моих каналах:
В них полезные публикации по психосоматике. Отвечаю на вопросы по соматическим симптомам и как с ними бороться. Даю практики для самостоятельной работы.
Или запишитесь на бесплатную диагностику.