Психология и психосоматика болезней, причины и способы лечения

Психосоматика экземы и атопического дерматита. Как кожа реагирует на нарушение границ.

2023-12-20 21:00

Что такое экзема или атопический дерматит?

Экзема - это название группы воспалительных кожных заболеваний, которые вызывают зуд, сухость кожи, сыпь, шелушащиеся участки, волдыри и кожные инфекции. Существует семь различных типов экземы. Атопический дерматит является наиболее распространенным типом экземы. Экзема у взрослых чаще всего развивается в возрасте от 20 до 50 лет. Зуд, покраснение, высыпания на коже, болезненная корка в месте воспаления – все это проявления атопического дерматита. Высыпания имеют тенденцию вспыхивать и проходить, но затем возвращаются снова.

Атопический дерматит, наиболее распространенный тип экземы (иногда называемый “атопической экземой”), является результатом гиперактивной иммунной системы, которая вызывает сухость и зуд кожного барьера.
Как победить психологические проблемы: метод легализации правды как способ перестать лгать самому себе. Изучите соматические симптомы и их причины.

Атопический дерматит – это детская болезнь?

Атопический дерматит – явление, которое чаще всего связывают с детскими заболеваниями. Однако, это не так. В мире каждый двенадцатый взрослый сталкивается с этой проблемой. В Великобритании, например, это заболевание поражает 1 из 10 взрослых, а в США более 31 миллиона человек страдают от различных форм экземы.

Заразен ли атопический дерматит?

Нет, Вы не можете заразиться от кого-то, у кого есть симптомы этого заболевания.

Почему дерматит бывает у взрослых?

Большинство детей избавляются от атопического дерматита к моменту достижения половой зрелости, но у некоторых симптомы сохраняются. Недавние исследования показывают, что если в детстве у вас был стойкий атопический дерматит с поздним началом или тяжелой формой, то симптомы с большей вероятностью сохранятся во взрослом возрасте .К сожалению, на сегодняшний день нет точных научных данных о том, что является причиной этого заболевания. Слишком много факторов могут на это влиять: генетические факторы, окружающая среда, питание, а также психо-эмоциональное состояние, стресс.

Какие основные симптомы у атопического дерматита?

Экзема может поражать любую область тела во взрослом возрасте, обычно поражая участки кожи, которые сгибаются или складываются (например, запястья, внутреннюю поверхность локтей и под коленями), и, как правило, все участки кожи на туловище и конечностях. У взрослых он также часто может поражать лицо, руки / стопы и области гениталий. Атопический дерматит вызывает сильный зуд кожи. Расчесывание приводит к дальнейшему покраснению, отеку, растрескиванию, ”вытеканию" прозрачной жидкости, образованию корок и шелушения. В большинстве случаев бывают периоды обострения заболевания, называемые вспышками, за которыми следуют периоды, когда состояние кожи улучшается или полностью заживает, называемые ремиссиями.

Наиболее распространенным симптомом атопического дерматита является зуд, который может быть сильным. Другие распространенные симптомы включают:

  • Красные, сухие участки кожи.
  • Высыпания, которые могут сочиться прозрачной жидкостью или кровоточить при расчесывании.
  • Утолщение и отвердение кожи.

Симптомы могут проявляться в нескольких областях тела одновременно, в одних и тех же местах и в новых локализациях. Внешний вид и локализация сыпи зависят от возраста; однако сыпь может появиться на любом участке тела. У пациентов с более темным оттенком кожи часто наблюдается потемнение или осветление кожи в местах воспаления кожи.

Как экзема влияет на жизнь?

Жить с сухой, зудящей кожей некомфортно, и это может оказать значительное влияние на качество жизни. Постоянное расчесывание может вызвать проблемы на рабочем месте и привести к бессонным ночам. С острой фазой справиться труднее всего, независимо от возраста. Естественной реакцией на зуд кожи является почесывание, но расчесывание только усугубляет ситуацию.

Днем зудящая кожа может мешать вам сосредоточиться на чем-либо другом, трудно сосредоточиться на работе. Некоторые случаи атопического дерматита, например, на руках, могут сделать для вас определенные занятия неудобными, трудными и даже невозможными. По ночам вам может быть трудно заснуть, и вы можете часто просыпаться от ночного зуда. Исследования показывают, что 60% пациентов испытывают недостаток сна, вызванный зудом и болезненностью. Недостаток сна может оказать значительное влияние на общее настроение, здоровье и развитие.

Что вызывает обострение и как этого избежать?

Триггеры атопического дерматита

“Основной” причины экземы не существует. Фактически, существует семь типов экземы, и у каждого есть по крайней мере одна причина, если не больше. Некоторые из наиболее распространенных причин - это семейный анамнез экземы, воздействие определенных факторов окружающей среды и стресс. Сухой воздух, колючая шерсть, запахи и ароматические добавки также могут оказать влияние на развитие симптомов.

Говорят, все болезни от нервов. А атопический дерматит?

Очень важным является и психо-эмоциональный фактор, который зачастую может являться «спусковым крючком» для последующих реакций в организме. Эмоциональный стресс может спровоцировать вспышку экземы, и здесь уместно будет поговорить о психосоматике атопического дерматита у взрослых. Атопический дерматит (атопическая экзема) считался классическим психосоматическим заболеванием с самого начала психосоматических исследований пионерами в этой области (Александер, Мичерлих, М'Юзан, Стефанос и Гроддек). Действительно, атопический дерматит и псориаз являются двумя наиболее изученными кожными заболеваниями с точки зрения психосоматических аспектов. Текущие оценки показывают, что примерно у 20-25 % всех пациентов с атопическим дерматитом обнаруживается “психосоматический компонент”.

В ответ на стресс повышенная регуляция нейропептидных медиаторов в головном мозге, эндокринных органах и периферической нервной системе напрямую влияет на иммунные и резидентные клетки кожи. Пораженная и неповрежденная кожа пациентов с атопическим дерматитом демонстрирует увеличение количества тучных клеток и контактов тучных клеток с нервными волокнами. В условиях стресса чувствительные нервы выделяют нейромедиаторы, которые регулируют воспалительные и иммунные реакции, а также барьерную функцию.

Нет сомнений, что, если вы живете с атопическим дерматитом или экземой, это негативно сказывается на вашем психическом здоровье. Непрекращающийся зуд, бессонные ночи. Уродливая красная сыпь. Если вы живете с этим, это бросает вызов вашему эмоциональному благополучию.

Тревога и стресс являются распространенными триггерами вспышек атопического дерматита. Это, в свою очередь, создает еще большую тревогу и стресс, которые приводят к еще большему развитию атопического дерматита.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваш организм начинает работать иначе, повышает уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, а чрезмерная выработка подобных гормонов вкупе со сложными биохимическими реакциями, затрагивающими работу всей центральной нервной системы, приводят к сбою в работе вашей иммунной системы, и вызывают воспалительную реакцию кожи.

По данным Национальной ассоциации экземы, более чем у 30% людей с атопическим дерматитом также были диагностированы депрессия или тревога. Это намного выше, чем среди населения в целом, которое колеблется на уровне около 7,6%.

Как избавиться от атопического дерматита?

Прежде всего необходимо перенести свое внимание с внешних симптомов на внутренние причины, понять, что именно запускает стресс в вашем организме, порождая цепную реакцию: причина- стресс-реакция (экзема). В основе стресса всегда лежит некий изначальный конфликт, к реакции на который ваш организм возвращается всякий раз, когда сталкивается с триггером, связанным с этим конфликтом.

К сожалению, чаще всего люди предпочитают не решать внутренний конфликт, а «отодвинуть» его подальше, как бы не заметить, хотя именно это и становится причиной заболевания в дальнейшем. Обычно это происходит из-за того, что большинство, к сожалению, не знают или не владеют информацией о способах правильного разрешения таких конфликтов. Отзвуки неотработанного и нерешенного конфликта настигают человека даже спустя много лет в виде болезни. Если научиться отслеживать и прорабатывать конфликты сразу, по мере их возникновения, не откладывая этот процесс на потом, то можно не только быстрее выздороветь, но даже исключить болезнь.

Таким образом, вам необходимо обратить внимание и предпринять шаги к лечению не только внешних проявлений атопического дерматита, но и внутренних факторов, провоцирующих или ухудшающих ваше состояние.

Травматическое переживание

Практически каждый человек в течение своей жизни рано или поздно сталкивается с травматическим переживанием.

Травматическое переживание – это сильное внутреннее переживание, возникшее в результате какого-то случая, события или обстоятельств, с которым психика человека так или иначе не справилась, и в результате возникает конфликт, который требует разрешения, то есть выхода из него.
Психосоматическая терапия занимается именно тем, что учит превращать травматическое переживание в обычное, с которым человеку гораздо легче справится и пережить без губительных последствий для собственного здоровья, потому что именно травматическое переживание запускает стрессовое состояние организма, порождающее болезнь.

Примеры психосоматики атопического дерматита

Атопический дерматит, как правило, тесно связан с конфликтом разлуки, разделения, а также желания или нежелания телесного контакта. Расположение поврежденных участков кожи тоже не случайно.

Например, в организации, где работает участник терапии, есть курьер, пожилая женщина, от которой неприятно пахнет, но с которой надо ежедневно взаимодействовать – получать документы и забирать их у нее из рук, то есть обязателен тесный контакт. Клиентка его подсознательно не желает, противиться ему. В результате у нее образуется поражение кожи, атопический дерматит, на руках, так как именно руки участвуют в контакте.

У другой клиентки, молодой женщины 23 лет, с подросткового возраста была любимая собака, но недавно собака трагически умерла от острого инфекционного заболевания. Клиентка всегда обнимала свою собаку, ежедневные объятия были традицией. Теперь, когда произошла утрата, потребность в этих объятиях осталась неудовлетворенной, ее заместила боль утраты и невозможность обнять свою собаку. Как результат, у клиентки появляется экзема на внутренней стороне рук, на сгибах локтей, - именно эти части тела соприкасались с домашним животным.

Только дойдя до истинной, глубинной причины вашего состояния, разобравшись в ней с помощью психосоматолога, найдя выход из затянувшегося конфликта, вы сможете не только победить симптомы, но и саму болезнь.
Ответы на другие вопросы по психосоматике и психологии вы найдете в моих каналах:


В них полезные публикации по психосоматике. Отвечаю на вопросы по соматическим симптомам и как с ними бороться. Даю практики для самостоятельной работы.

Или запишитесь на бесплатную диагностику.